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IHで揚げ物 のレシピ 40品
エビのタルタルコロペット風
エビフライとコロッケを合体させ、タルタルソースをインして揚げました。知る人ぞ知る、あ
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材料:
エビ、ジャガイモ、ゆで卵、タマネギ、マヨネーズ、ウスターソース、粒マスタード、塩・コ
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鯵のすり身(さつま揚げ)
鯵三昧!骨は骨せんべいに。頭は赤だしの出汁に使って、無駄なく美味しい♪ ご飯が、ビー
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材料:
鯵、生姜、蓮根、★醤油、★みりん、★酒、★塩、片栗粉、冷凍枝豆、紅しょうが
栄養たっぷり サーターアンダギー
栄養豊富なリブレフラワー(玄米粉)とキヌア、フリーカをサーターアンダギーに入れてみま
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材料:
リブレフラワー (玄米粉)、薄力粉、フリーカ、キヌア、BP、卵、牛乳、砂糖、バター
名古屋風唐揚。
名古屋風手羽先の味付けの、お手軽唐揚げ。 甘辛い味付けがご飯にもビールにもよく合いま
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材料:
鶏もも肉、*醤油、*みりん、*砂糖、*おろしにんにく、*豆板醤、揚げ油、塩・こしょう
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