クレープ・オムレット のレシピ 198品
米粉100%クレープ（よもぎ）
国産米粉100%使用
もちもちで美味しいクレープです。
よもぎ粉入りも和風クレープも
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材料：
米粉、◎牛乳又は豆乳、◎サラダ油、◎卵、◎砂糖、サラダ油（焼く時に使用）、★よもぎの
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きなこソースの大豆クレープ。
「からだのペプチド」大豆ペプチド×コラーゲンを使った身体に優しいクレープです*
市販
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材料：
薄力粉、「からだのペプチド」大豆ペプチド×コラーゲン、砂糖、豆乳、卵、○きなこ、○砂
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簡単に出来た！フライパンでオムレット
フライパンで手軽にふわふわオムレットができました。
お好きなクリームやフルーツを挟ん
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材料：
卵、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー(無くても出来ますがふっくら感は↓します)、サラ
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◆簡単おうちｃａｆｅ♡ミルクレープ◆
２０ｃｍプライパンで片面焼きなので簡単お手軽です♡
お好きなフルーツ挟んでもＯＫ♪
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材料：
薄力粉、牛乳、バター（マーガリン可）、卵、砂糖、塩、生クリーム、粉砂糖（なければ砂糖
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低フォドマップ卵１個分♡米粉のクレープ♡
カテゴリ掲載感謝♡ノンオイル・ノンシュガーのグルテンフリークレープです☆材料４つ！し
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材料：
たまご、アーモンドミルク/ライスミルク/乳糖フリーミルク、☆米粉、☆タピオカ粉
ミルキー♬スイートポテトクリームクレープ
ミルクたっぷりのもちもち生地とカスタードにさつまいもを入れたハイブリッドクリーム！ミ
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材料：
a)薄力粉、a)コーンスターチ、a)きび砂糖、卵、明治おいしい牛乳、さつまいも、きび
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糖質制限&グルテンフリー大豆粉オムレット
糖質制限かつグルテンフリーで大豆粉のオムレットを作りました。
材料：
●大豆粉（みたけ食品）、●ベーキングパウダー（アルミフリー）、卵(Lサイズ)、水、コ
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ハチミツとクリームチーズのクレープロール
2014.10.4人気検索トップ10入りに感謝!!
カテゴリ掲載に感謝!!
蜂蜜とク
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材料：
*薄力粉、*BP(ベーキングパウダー)、*スキムミルク、*砂糖(グラニュー糖)、*塩
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