殿堂入りレシピ
中華風のサラダ のレシピ 187品
鶏とキャベツの中華だれ
やわらかキャベツと鶏肉をごまたっぷりの中華だれで♪やさしい味に仕上げました！
材料：
キャベツ(ざく切り)、鶏むね肉、ブロッコリー、醤油、酢、砂糖、蜂蜜、ごま油、すり胡麻
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鶏むね肉とはるさめの中華サラダ
鶏のむね肉とはるさめでヘルシー＾＾
夏向きのサラダです♪
話題入りありがとうござい
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材料：
鶏むね肉、はるさめ（乾燥）、きゅうり、●ポン酢、●すりごま、●ごま油、塩
チキンtoレッドオニオンの中華さらだ
お野菜たっぷり＆胸肉でヘルシーだけど
ボリューム有りなさらだです。
材料：
グリーンリーフ、（タイ）セロリ、クレソン、レッドオニオン、チキン（胸）、ごま油、お好
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❇︎ごま油香る✴︎中華グリーンサラダ❇︎
サッパリなのに、
ごま油の香りが食欲をそそる★★
お野菜がいくらでも食べられるよ。
材料：
グリーンリーフ（レタスでも）、タイセロリ（セロリでいいよ）、タイ唐辛子（鷹の爪とかで
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野菜たっぷり 中華春雨サラダ お酢なし
母の味をアレンジして野菜をたっぷり入れた中華春雨サラダです。お代わり間違いなしです。
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材料：
春雨、キュウリ、もやし、ハム、金糸卵、酒蒸し鳥のささみ、レタス、レッドキャベツの新芽
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夫が愛する♡春雨の中華サラダ
2014.8.13話題入り。我が家の中華サラダ。さっぱりしているのでつるつるといくら
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材料：
はるさめ、にんじん、きゅうり、鶏胸肉（ロースハムやカニかまぼこでも）、錦糸たまご（片
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まいにち、サラダに収録されています
「 ベジッティ」で野菜たっぷり グルテンフリーのベジヌードル☆レシピに収録されています
