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レンジで簡単❤ツナ入り卯の花 のつくれぽ

344 件 (256人)
2023年10月18日
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そいみーと
久しぶりに作りました。レンジのみで作れるのでレシピ助かります！食べたい時に作りやすい♪美味しくできました☆
#卯の花しっとり #卯の花はこれ #おから消費 #おから大好き #レンジで簡単 #レンジで楽チン #味付けが絶妙 #味付け簡単に決まる☆ #食べたい時にすぐできる！
2023年7月24日
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エリーモ
ツナ缶半分、白ねぎ、ごぼう、人参、枝豆！美味しい〜
#レンジ活用上手 #おから #手間なし楽ちん #和食
2022年9月9日
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sachi♪
具はにんじんとツナのみ。味付けも参考にさせていただきました！美味しかったです。リピートします。
#リピートしたいレシピ #食物繊維が摂れる♬
2022年5月7日
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ひみゆり☆
冷凍おからを使って作りました！初めての卯の花おいしくできました♡
2021年11月18日
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そいみーと
レンジで大量に作り置きしました☆久しぶりに食べたくなった卯の花煮がレンジで簡単に出来て嬉しい美味しい！ご馳走さまでした☺️☺️
#おから消費 #おから大好き #卯の花しっとり #レンジで簡単 #レンジで楽チン #ツナとの組み合せ #ツナ缶活用レシピ #作り置き #作り置きにぴったり #味付け簡単に決まる☆ #めんつゆ活躍
2021年10月2日
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☆ひうめ☆
長ネギ·シーチキン·ザーサイでおつまみ風に。フォークでおからを潰しながら混ぜました。簡単なのでリピ確定です☆
#おから #レンジ #簡単 #卯の花
2021年5月9日
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cafesuki
おからが多くて少し味薄くなってしまいました
#おから
2021年3月18日
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Hiiichan♡
久しぶりにおからが食べたくなり、作りましたよ。麺つゆがなくて、白だしで作りました。美味しかったです😁😁
#やさしい味でヘルシー
2020年9月1日
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ひろっしゅママ
ひじき入れてみました🥰簡単で助かりました❤️
#時短、美味しい❤️ #ツナとの組み合せ #あと一品
2013年11月12日
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やそん
ツナが本当にいい味ですね～！レンジで簡単に１品嬉しいてす!!
2019年11月17日
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ひんべえ☆
ツナとおからって合うんだぁ！お勉強になた！美味！(　´)Д(｀)
2019年10月8日
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みず＊
ほっこりするお味でとっても美味しかったです。
2013年9月21日
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GOORIN
レンジでお手軽♪とっても美味しい☆いくらでも食べれそう*☆*

作ってくださり、どうもありがとうございます

2013年9月19日
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たまねぎ大好き
ダイエットのため、こんにゃくも入れました。おいしかった＾＾

作ってくださり、どうもありがとうございます

2013年8月20日
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honeybee973
レンジだけでできるとは思いもよらず♪ また作ります(^^)

作ってくださりありがとうございます！美味しそうですね！

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marimariキッチン
レンジで簡単❤ツナ入り卯の花
by marimariキッチン