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朝ごはんに♪♪腸活★甘酒ヨーグルト♪♪
by mikanaꔛ
甘酒とヨーグルトのダブル発酵食品で腸内環境を整えます
コツ、ポイント
今回のナッツはアーモンドとくるみ ドライフルーツはデーツ、ブルーベリー、クランベリーです
材料
(1人分)
バナナ
小1本
ヨーグルト
100g
甘酒
50~80cc
ナッツ類
適量
ドライフルーツ
適量
このレシピの生い立ち
朝ごはんレシピ
1.
バナナを切る 残りの材料を入れる
https://cookpad.com/recipe/6629020
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