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ランチ★チーズリゾット★オートミール
by 元外交官夫人のレシピ
スピードランチにチーズリゾットがオススメ お腹に溜まり、ダイエットにも◯ 野菜無しでも、オートミールにミネラル豊富です
材料
(2人分)
オートミール
40g
豆乳
350CC~400CC
とろけるチーズ
30g
味覇(シャンタン)
小さじ1/2
卵
1個
黒胡椒
大量
粉チーズ
好きなだけ
このレシピの生い立ち
時間がなく、2人分を5分で作らなければならなかったので!
1.
鍋にオートミール、豆乳、味覇、とろけるチーズを入れる グツグツするまで、弱火で煮る
2.
卵を溶いておく オートミールが軟らかくなるまで4分、卵を加えて火を止める 黒胡椒をふる
3.
器に入れ、粉チーズをふる
4.
yumelon88さん つくれぽありがとうございます♪ とても美味しそうなお写真ですね♡ 嬉しいです♪
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