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簡単☆もやしときゅうりのツナナムル
by mmmrr
レンチンして混ぜるだけの、短時間で簡単にできるナムルです。
コツ、ポイント
ご使用の電子レンジや耐熱容器の種類等で加熱具合に誤差が生じる可能性があるため、様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。
材料
(2〜4人分)
もやし
200g
きゅうり
1本
塩
小さじ1/2
ツナ缶
1個
★醤油
小さじ2
★ごま油
小さじ2
★鶏がらスープの素
小さじ1
このレシピの生い立ち
できるだけ簡単におかずを作れないかと思い、作成しました。
1.
耐熱ボウルにもやしを入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、水気を切る。
2.
きゅうりのヘタを切り落とし、縦半分に切ったら斜め薄切りにする。 ボウルに入れて塩を揉み込み、3分程置いたら水気を絞る。
3.
別のボウルにもやしときゅうり、ツナ、★の調味料を入れてよく混ぜる。
4.
お皿に盛り付けたら完成。
https://cookpad.com/recipe/7152645
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