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簡単・節約!厚揚げのたこ焼き風
by とまぷり★
トースターで作る、たこ焼きみたいな厚揚げです♪糖質制限ダイエットにもおすすめ(^o^)o
コツ、ポイント
※使用するソース、マヨネーズの量はお好みで!
材料
(2〜3人分)
厚揚げ
1パック(2枚)
お好み焼き、またはたこ焼きソース
適量
マヨネーズ
適量
かつおぶし、紅生姜、万能ねぎ等
適量
このレシピの生い立ち
「簡単なのに美味しい!!ヘルシーな厚揚げで、糖質制限ダイエットにもいいんじゃない?」と、家族から高評価だったので、レシピアップしました(*^^)v
1.
厚揚げを食べやすい大きさに切り、トースター(強)で5〜6分程度、こんがりと焼きます。
2.
焼き終わったら器に取り分け、ソース、マヨネーズ、小口切りにした万能ねぎ、かつおぶし等をかけたら完成です♪
3.
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4.
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