レンジでチンするだけ!ささみを使った簡単ヘルシーなスチームチキン♡きのこと塩麹で旨味たっぷりダイエット中も大満足◎
このレシピの生い立ち
(´-`).。oO(最近体重やばいので…
1.
ジップロックに鶏ささみ、しめじ、えのき、塩麹、レモン汁を入れ、空気を抜いて冷蔵庫に1-2時間置いておく。
2.
スチームケースに1を入れ、蓋をして、600Wのレンジで5分加熱する。
3.
黒胡椒をかけて出来上がり(*´꒳`*)食べやすい大きさに切りながらめしあがれ♡
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