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蒸し薩摩芋、蒟蒻、きゅうり、トマト、★酒、味醂、★2倍汁、★砂糖、☆寿し酢、マヨネー ...美味しいお通じに良い食感の楽しい サラダは、箸が止まらない。
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すき焼用しらたき(糸こんにゃく)、きくらげ、エビ、イカ(小)、紫玉ねぎ、きゅうり、ト ...タイ料理「ヤムウンセン」を、春雨→こんにゃくにアレンジで★
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サラダ用こんにゃく、キャベツ、酢、★おろしにんにく、★醤油、★ごま油、★酢、★砂糖、 ...香ばしいごま油の香りがサラダ用こんにゃくによく馴染み、のりの風味が食欲をそそる、子ど ...
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万能こんにゃくめん、明太子、きゅうり、マヨネーズ、特製めんつゆヘルシーなこんにゃくめんを使い、しっかりと味のついた明太子と合わせてサラダをつくって ...
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鶏むね肉、かぼちゃ、塩、水、粉チーズ、ブラックペッパー、マヨネーズ、醤油、簡単! 豚 ...管理栄養士監修★高たんぱく質補給
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つきこんにゃく、もやし、きゅうり、カニカマ、★酢、★ごま油、★しょうゆ、★三温糖こんにゃくを使用したヘルシーな中華風サラダです。
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乾燥こんにゃく、(糸こんにゃくの場合)、紫たまねぎ、にんじん、鶏むね肉、いりごま、き ...乾燥こんにゃくは、ふつうの糸こんにゃくに比べて食感がぷつぷつしていておもしろい
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こんにゃく麺(うどんタイプ)、レタス、スイスチャード(お好み)、キュウリ、豚肉(しゃ ...ダイエット中の相方のためにサッパリこってり低カロリーのお昼ご飯を。
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さしみこんにゃく、ちくわ、きゅうり、すりごま、コチュジャン・砂糖・醤油・酢、ごま油( ...さしみこんにゃくときゅうりとちくわのピリ辛サラダです。
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こんにゃく、きゅうり、塩、もやし、にんにく、しょうが、ごま油、胡麻、味力万能塩だれテレビ(月曜から夜ふかし)で放送されていた、さいたま市の大人気給食メニューを家でも作 ...