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絹豆腐、鶏ミンチ(今回はももを使用)、お麩(パン粉で代用してもok)、卵(白身でもな ...甘めのタレがつくねに絡んでとてもご飯が進みます!副菜としても主菜としても使えるのでぜ ...
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トマト、たまねぎ、鶏ひき肉(もも)、卵、春雨(乾燥)、鶏がらスープの素(顆粒)、こい ...レンジで簡単♪ トマトと鶏ひき肉でさっぱり、暑い夏でも食べやすいスープです。
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木綿豆腐、れんこん、鶏ひき肉、卵、片栗粉、生姜(チューブ)、塩胡椒、しめじ、えのき、 ...簡単すぎるお豆腐ハンバーグ 和食のメイン料理に!ダイエット中にも最適
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ご飯、刻み青ネギ、鶏ひき肉、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、玉子、砂糖、めんつゆ、水簡単に5分のレンチンのみ!あっという間にメインの鶏そぼろ丼が完成☆
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大根、水、粉末だし、鶏ひき肉、塩コショウ、大葉、調理酒、ごま油、ブラックペッパーヘルシーでボリュームのあるメイン。 とにかく早く作れるのがポイント!冷めてもおいしい ...
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鶏ひき肉、たまねぎ、しょうが、マヨネーズ、片栗粉、塩、こしょう、黄身、みりん、酒、醤 ...シンプルな味付けで、オツマミにもおかずにも最適な鶏つくね。子供にも大人にもバカ売れで ...
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しいたけ、鶏ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切り)、◎しょうゆ、◎塩こ ...ジューシーなしいたけで旨みたっぷりの肉詰めです。簡単にメインの一皿が完成。
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木綿豆腐、鶏ひき肉、にんじん、玉ねぎ、卵、塩、胡椒、A醤油、Aみりん、A片栗粉、A出 ...レンジで簡単!忙しいときでも立派な主菜になります。#時短#病院#管理栄養士
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鶏ミンチ、はんぺん、大葉、油、ポン酢、一味洗い物も少なく簡単にできる一品です
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大根、とりひき肉、しょうゆ、水、砂糖、だしの素、人参、ちくわ(あげみ、厚揚でもOK) ...大根、人参がメインのおかずです。あんかけにしてるので汁まで美味しい!