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キャベツ、長芋、ネギ、もやし、卵、〇切りイカ、〇小エビ、〇天かす、紅しょうが、〇だし ...水と粉は最小限なのでふわっふわでローカロリーです。長芋と野菜の水分で焼きます。
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卵、昆布粉、長芋、玉葱、紅しょうが、キムチ、ネギのオイル漬、お好みで天かす、米粉、コ ...長芋入りでやわらかくなりますが、なしでも美味しいです。
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漬けのコウイカ、タコ、お好み焼き粉、キャベツ、卵、ネギ、水歯ごたえ抜群！プリップリの“コウイカ”を使ったレシピ。子どもにも人気なソースいらずの ...
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オートミール、キャベツ、白ネギ、紅生姜、干えび、山芋（長芋）、卵、サラダ油、【A】だ ...プチプチ食感。ちょっと不思議なお好み焼きですが、野菜もたっぷりヘルシーで健康的♪作り ...
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キャベツ、長芋、豚バラ肉、あげ玉、桜えび、紅生姜、ネギ、〈トッピング〉お好みソース、 ...中はキャベツがシャキシャキして美味しい〜よ生地ふっくらして旨くてめっちゃ美味しいかっ ...
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キャベツ（ザク切り）、卵、油、粗挽きコショウ（あじ塩胡椒）、お好みソース（とんかつソ ...キャベツと卵だけ！ お好み焼きの見た目で満足感UP キャベツの消費にも！
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インスタントオートミール、卵、豆乳、キャベツの千切り、長ネギのみじん切り、塩・胡椒、 ...オートミールを入れると長芋を入れたようにふわトロになります♪ Youtube動画mo ...
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キャベツ（刻み）、えのき、小麦粉、豚肉、紅生姜、お好みソース、鰹節、オリーブオイル、 ...サラダ用の刻んだキャベツ、冷蔵庫のこってる野菜、残っている豚肉で二人分 お腹いっぱい ...
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ねぎ、えのき、お好み焼き粉、水、卵、ツナ缶オイル漬け、青のり、お好み焼きソース、鰹節ねぎとツナで、あっさりしたお好み焼きです。 一歳の子供にも好評でした♪
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たけのこ、卵、小麦粉、片栗粉、ほんだし、ネギ、ちくわ、紅生姜生地がモチモチで美味しいです たけのこの季節には必ず作るレシピです お好みの具材で大 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
