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豚もも肉（食べやすい大きさ）、春雨（乾燥）、もやし、人参（短冊切り）、玉ねぎ（薄切り ...肉のうまみがしっかり感じられる中華風のスープです。
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●春雨、●鶏ひき肉、●しょうが（みじん切り）、●ねぎ（みじん切り）、●干ししいたけ（ ...本日は春雨スープをご紹介します！ 味付けは王道の中華風スープです！
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豚ひき肉、干し椎茸（薄切り）、しょうが(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、油、大 ...中華風のスープです。一品で、野菜のほかに豆腐や豚肉でたんぱく質の摂取もできるので、朝 ...
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干ししいたけ、しめじ、えのきたけ、小松菜、長ねぎ、卵、水、しょうゆ、片栗粉、水、ラー ...きのこ類に多く含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を促進して、骨を丈夫にします！
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トマト、木耳(生)、卵、干し椎茸、うす口醤油、塩、黒酢、ごま油、片栗粉、片栗粉を溶く ...鶏ガラスープもコンソメも切らしていたので、だしは干し椎茸で代用◎
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鶏ささ身、片栗粉、大根、豆腐、水、干し椎茸、※味噌、※醬油、※みりん、※鶏丸ごとがら ...新生活で疲れがたまった体に、無添加スープです。鶏ささ身がトゥルントゥルン♪ 夜食にも ...
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水、昆布、干し椎茸、里芋、大根、人参、ごぼう、手羽先、ごま油、塩こしょう、酒、しょう ...手羽先のコラーゲン&根菜の栄養をいっぱいもらえる元気もりもりになるスープです。
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干し椎茸（こうしん）、ブナシメジ、エリンギ、水、焼き海苔、醤油、塩、鰹節、お好みのオ ...レンジで作る簡単な1人分のスープ。食材のもつ旨味が楽しめ、食物繊維たっぷり。ダイエッ ...
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キャベツ（アブラナ科）、タマネギ（ユリ科）、セロリ（セリ科）、ゴボウ（キク科）、干し ...色々とアレンジが楽しめます。作り置きも出来、料理教室でも好評です。 「私の幸せスープ ...
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豚肉（小間切れ）、人参（いちょう切り）、長ねぎ（小口切り）、キャベツ（短冊切り）、小 ...ワンタンの皮とたっぷりの野菜が入った食べ応えのあるスープです。
394万
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監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
