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れんこん、顆粒コンソメ、片栗粉、油、塩、コショウおやつ、おつまみ、付け合わせにポテトではなく蓮根で作ってみました。
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合い挽肉、しいたけ、にんじん、玉ねぎ、大根、れんこん、油、★ 塩、★ カレー粉、★ ...【管理栄養士レシピ】 季節の野菜とトマトソース缶を使って、和風キーマカレー♪
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ご飯、豚薄切り肉、れんこん、ごぼう、玉ねぎ、にんじん、油、カレールウ、水◇根菜は繊維が多く噛み応えがあります。 ◇しっかり噛んで、根菜の食感や風味を楽しみま ...
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れんこん、酢、油、★みりん、★甜菜糖、★醤油、★カレー粉、白ごまれんこんは、夏の暑さで体にこもった余分な熱を冷まし、「肺」を潤す食材。喉の渇きや痛み ...
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カレールー（甘口、中辛）、玉ねぎ、里芋（中）、ひき肉、れんこん、なす（大）、生姜（チ ...きのこは体の調子を整える食べ物。 里芋は、貧血予防に効果があります。また食道がんの予 ...
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玉ねぎ、蓮根、じゃがいも、シーフードミックス、※カレーパウダー、※シャンタン、※にん ...全然辛くないスープカレーです♪ココナッツとスパイスが効いていて、レンジで作れます♡蓮 ...
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れんこん、人参、ブロッコリー、カリフラワー、オリーブオイル、鶏もも肉、水、★しあわせ ...隠し味は野菜のおだし！ 冬野菜たっぷりのみんな大好きなカレー風味のスープです♪
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ひき肉、エリンギ、れんこん、めんつゆスパイシーなれんこん炒め
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玉ねぎ、人参、小松菜、れんこん、かぶ、コーン缶、エリンギ、にんにくチューブ、しょうが ...家にある野菜でできる＊肉なしカレー粉でカレー
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キャベツ、れんこん、にんじん、酢、砂糖、カレー粉、醤油、鶏がらスープの素体調を崩しやすいこの時期におすすめ！ビタミンCが豊富なれんこんを使ったレシピ★
有名人のレシピ
れんこん、ミニトマト、昆布、赤とうがらし、酢、砂糖、塩、カレー粉、水
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監修：クックパッド 管理栄養士
