サバ のレシピ
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鯖(三枚おろし)、A 大根おろし、A 麺つゆ、A 水、酢、ふき青煮DHA、EPA豊富な鯖を時短、ヘルシー調理。お試しください。
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サバ、塩、サラダ油フライパンでサバの塩焼き
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さば3枚おろし、薄力粉、卵、マヨネーズ、水、きゅうり、玉ねぎ、トマト、酢、酒、エキス ...フリッター風の衣で揚げて酸味のある野菜ソースをかければあら不思議、さばが爽やかな1品 ...
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塩鯖、大豆の水煮、玉ねぎ(みじん切り)、トマト缶(カット)、水、にんにく(みじん切り ...塩サバと大豆をトマトソースで煮込んだ、栄養満点で風味豊かな一品です。玉ねぎの甘みとト ...
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さば(50g程度)、酒、片栗粉、フライ油(なたね油)、白ねぎ、土しょうが、にんにく、 ...タレに香味野菜を使用しており、食欲そそる一品です。
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鯖水煮缶、レタス、生姜(チューブ可)、酒、塩、いりごま、一味唐辛子レタスとサバ缶だけで立派なメイン料理になりますよ♪水煮缶は美味しさの宝庫です
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鯖、ハーブソルト、卵液、〇パン粉、〇パルミジャーノ(もしくは粉チーズ)、〇ガーリック ...白いご飯にも、ワインのお供にもぴったり! イタリアンなレシピです。
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新玉ねぎ、さば水煮缶、マヨネーズ、こしょう、パセリ旬の新玉ねぎとさば缶を使ったお手軽レシピ~浜田水産高校のさば缶を使用しました~
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サバ三枚おろし、(A) しょうゆ、(A) 酒、(A) みりん、えのき茸、(B) みそ ...みそで煮るのではなく、サバの表面に塗って焼くことで塩分が控えめになります。野菜もたっ ...
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にんじん、きのこ(しめじ、舞茸など)、乾燥ひじき、水、お米、鯖、◯醤油、◯みりん、◯ ...常備している冷凍鯖活用!鯖の旨みがご飯に染みて美味しいです!風邪の時でも食べられて、 ...