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生鮭、◆塩、◆こしょう、◆薄力粉、チンゲン菜、長ネギ、キクラゲ（乾燥）、バター、薄力 ...「おとこの料理教室」のレシピです。 おいしいスープで温まりましょう。
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ニンニク、オリーブ油、青梗菜、舞茸や厚揚げ、酒、水、コンソメ顆粒、ウスターソース、醤 ...ウスターソースっていい香り。さっぱりしながら満足感高いスープです。青梗菜活用に。
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ごま油、にんにく（チューブ可）、生姜（チューブ可）、豆板醤、玉ねぎみじん切り、ひき肉 ...うちにあるものだけでできる、とっても簡単で美味しい坦々麺のスープです。
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ミニトマト、青梗菜、人参、水、塩麹、昆布出汁顆粒、塩、胡椒、粗挽き胡椒（仕上げ用）少しずつ余った野菜と塩麹、昆布出汁を使った優しい味のスープです。
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チンゲンサイ、にんじん、炒りごま、ごま油、●鶏がらスープのもと、●塩、春雨、水ごま油の香りが食欲をアップさせてくれます。春雨は、あってもなくても美味しいです。
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もやし作りおきスープ！お湯を注ぐだけ！
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青梗菜、干し椎茸、豆腐、水、鶏ガラスープの素、料理酒、薄口しょうゆ、塩青梗菜と干し椎茸の相性バッチリのスープです。溶き卵を入れてもおいしいです。
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フォーグルテンフリー、豚ひき肉、ザーサイ、☆濃口醤油、☆酒、チンゲン菜、白ねぎ、卵、 ...焦がしねぎ油の風味が食欲をそそり、ツルッと喉ごしの良い温かいフォー♪中国の湖南省風の ...
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ベーコン（短冊切り）、玉ねぎ（薄切り）、人参（短冊切り）、チンゲンサイ（1.5cm幅 ...コーンの甘みとつぶつぶした食感が楽しめるスープです。
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チンゲン菜、卵、★しあわせスープだし【贅沢鰹】、★水、ごま油、ごまシャキシャキチンゲン菜にふわふわ卵が絡んで食感も見た目も楽しい！私の幸せスープです♪
394万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
