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冷凍バナナ、冷凍小松菜、豆乳、キウイ(切って冷凍しておいても可)、レモン(あれば)、 ...レモンが入って酸味の効いたスッキリしたスムージーです 小松菜の濃いグリーンが綺麗です
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バナナ、豆乳このバナナスムージーを飲むと元気いっぱいになれます! 小学3年生が一人で作れるスムー ...
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冷凍フルーツ(苺や桃、ブルーベリー等)、ヨーグルト、豆乳または牛乳、はちみつめちゃくちゃ美味しいです!
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きんかん、砂糖、調整豆乳豆乳でよりクリーミーなスムージーに
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アボカドスライス、ココア、アーモンドミルク冷凍アボカドだから、氷は不要! レシピではアーモンドミルクを使用しましたが、豆乳、コ ...
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ほうれん草、バナナ、さつまいも、コーン、☆シナモン(無くてもok!)、☆ポッカレモン ...適当にやっても出来ちゃう!! 家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せま ...
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バナナ(熟しているとなお良い)、調整豆乳、すりごま(ココアやきなこでも可)寒い時期にオススメのホットスムージーです。フォークでバナナをつぶすので、ミキサーがな ...
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好みの野菜、好みのフルーツ、豆乳か水、好みの酢、好みでヨーグルト、タンパク質を取りた ...お酢を入りなので、高血圧、血糖値、中性脂肪、コレステロール、便秘が気になる人にオスス ...
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ソフトケール、レモン、りんご、バナナ、豆乳栄養満点のソフトケールのスムージーにレモンを加えてすっきりとした味わいに。
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バナナ、アルプロオーツミルク(砂糖不使用)、きなこ、すりごま、はちみつヘルシーなスムージーを飲みたいけど豆乳は苦手、、というわけでアルプロで作ってみました ...