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にんじんのお菓子 のレシピ 184品
人参とおからのヘルシーパンケーキ
おからと人参と後は家にある材料で簡単に作れちゃいます☆人参嫌いのお子様にも♪
材料：
薄力粉もしくは強力粉、砂糖(三温糖)、ベーキングパウダー、おから(生)、人参、牛乳、
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簡単キャロットケーキ☆ピーナッツバター味
オーブントースターで作る簡単ケーキです。プチパン？手作りプチ菓子パンのような感じです
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材料：
人参すりおろし、アリサンのピーナッツバター、無調整豆乳、岩塩、甜菜糖、上新粉or米粉
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超簡単！人参の甘いデザート☆ハルワ風☆
人参のすりおろしを砂糖とミルクで煮詰めてヘルシーなデザートに。シナモンとしょうがをい
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材料：
にんじん、低脂肪乳、パルスイート（砂糖）、おろしショウガ、シナモンパウダー
クリームチーズinキャロットケーキ
クリームチーズがゴロゴロ入っています。一工夫したしっとりキャロットケーキはいかが？♪
材料：
にんじん、卵、砂糖、サラダ油、薄力粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、レーズン
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栄養満点☆おから入りの人参ケーキ
人参がたっぷり入ったヘルシーケーキ！おからを入れると、とてもしっとり仕上がります。分
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材料：
人参（すりおろす）、クルミ、レーズン、ベジタブルオイル、卵(M)、きび糖、黒糖、生お
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ゆうるくマクロビ風 キャロットケーキ
一緒に住んでいるベジタリアンから教わったキャロットケーキを自己流にマクロビ風シフトチ
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材料：
サラダ油 (あれば菜種油)、蜂蜜(あればメイプル)、卵（完全マクロビはなし）、人参す
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人参嫌いが作る☆キャロットケーキ
人参克服計画の為にせっせと考案してます。ホットケーキミックスとミキサー又はFPで、簡
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材料：
ホットケーキミックス、卵、人参、豆乳(又は牛乳、バター(マーガリン、バニラオイル、シ
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クックパッドダイニング
荻山和也の小麦の味がしっかりわかる焼き菓子スイーツに収録されています
チーズケーキとチーズのお菓子に収録されています
専門家が選んだ目的別レシピ
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
