自家製冷凍食品 のレシピ 48品
下味冷凍♡鶏むね肉でタンドリーチキン
覚え書きレシピ。味が染みていて美味しいです。タンドリーチキンが食べたくなったので簡単
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材料：
鶏むね肉、ヨーグルト、蜂蜜または砂糖、カレー粉、塩胡椒、サラダ油
【冷凍ストック】肉団子(豚肉)
◎豚ひき肉のやわらか肉団子♪
◎まるめて冷凍しておくだけ♪
◎時短ごはん作りに便利♪
材料：
豚ひき肉、塩、長ネギ(みじん切り)、片栗粉、・鶏ガラスープの素、・しょうがチューブ
冷凍ストック作り置き鶏と大葉のチーズ春巻
お酒のあてやおかずをもう一品足したい！というときに冷凍しておける春巻レシピ。保存は冷
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材料：
鳥もも肉(ささみ、ミンチなんでも可)、塩、酒、塩胡椒(必要であれば)、大葉、クリーム
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