具だくさんご飯 のレシピ 117品
肉や魚介、野菜を加えた、ボリュームたっぷり炊き込みご飯や炒めご飯、混ぜご飯で栄養バランスをサポート。和・洋・中・エスニックなどいろいろな味つけのレシピをご紹介します。
シーフードミックスで具沢山・炊飯器ピラフ
冷凍シーフードミックスを使って
簡単ピラフはいかが?
具を炒めてから炊き込む、その
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材料:
お米、冷凍・ミックスシーフード、冷凍・ミックスベジタブル、玉ねぎ、ベーコン、しめじ(
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梅ひじきの炊き込みご飯。
かつお出汁と合わさって梅がまろやかになります。いくらでも食べられる美味しさです。
材料:
☆梅干し、☆ひじき(乾燥)、☆油揚げ、米、●醤油、●みりん、●日本酒、だし汁(かつお
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ツナとしめじの彩り五目炊き込みご飯
きのこのおいしい季節到来✨
しっかり味の具沢山♪
ツナのコクと野菜の旨味が凝縮
炊飯
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材料:
米、水、ツナ缶、ごぼう(中)、しめじ(大)、油揚げ、にんじん(中)、◇ほんだし(顆粒
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炊飯器で簡単♡絶品カレーピラフ♡
炊飯器におまかせなのにこんなに美味しい♡
洗い物も少なくすみます♡
材料:
米、玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、ウインナー、◎バターORマーガリン、◎チキンコンソメ
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納豆とひじきの炊き込みご飯
材料を入れて炊くだけ。ねっとりご飯に絡んだ納豆が納豆好きにはたまらない~。
材料:
米、納豆、芽ひじき(乾燥)、油揚げ(短め短冊切り)、人参(細切り)、●醤油、●酒、●
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簡単☆筍とアスパラガスの彩り綺麗な炒飯
旬の筍とアスパラを炒飯に。
桜海老が芳ばしく香り、春を感じる馴染み易い味わいにしてみ
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材料:
筍(茹でたもの)、アスパラ、桜海老(ウインナーやベーコン代用可)、卵、御飯(温めてお
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腹ペコ男子パクパク!炊飯器カレーピラフ☆
美味しく☆簡単☆カレーピラフです♪子供から大人までパクパク食べられますよ〜!
材料:
お米、人参、ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、ツナ缶、クレイジーソルト、コンソメ、カレー粉
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鯖缶かんたん♫なんちゃってタコライス丼
栄養たっぷりの鯖缶を洋風にしてみました!トマトの酸味と鯖の旨味がマッチした美味しい丼
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材料:
オリーブオイル、卵、キャベツ(千切り)、鯖缶(水煮)、トマト(角切り)、ケチャップ、
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mミックスベジタブルde簡単炊飯器ピラフ
包丁いらずで簡単なのに豪華に見える!子どもや男性にも人気のメニューです。
材料:
米、ベーコンスライス、ミックスベジタブル、コンソメスープの素、バター、塩こしょう