両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてき ...
レシピ (58 品)
ワカモレ
糖質制限!黄身納豆の冷奴
糖質制限!鶏肉のネギソース(白切鶏)
糖質0麺でペペロンチーノ醤油味(具沢山)
きゅうりと搾菜の姜葱醤和え
更新情報
つくれぽ (58 件)
志麻さんレシピ☆鶏のニンニククリーム煮
ノンオイル&卵なし!シンプルブランパン
新玉とツナと大葉のさっぱり冷奴
【糖質オフ】超簡単な卵ピザ
♫ワンポットで♡絶品きのこクリームパスタ
♫ワンポットで♡絶品きのこクリームパスタ
もやしだけ炒め
レンジで1分半♪ツナ水菜えのき和え
pinga♪
pinga♪ のプロフィール
両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてきましたが、妊娠したら妊娠糖尿病になってしまい(^_^;)なるべく手がかからない、簡単で糖質オフな料理を目指しています。
最近はほとんど覚書き用です。