たまごサンド☆ブロッコリーでヘルシーに☆
Description
ブロッコリーでカロリーダウン ＋栄養満点！子どもも大好きですよ♫
madam-icchi
作り方
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1
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卵は固ゆでに、ブロッコリーも茹でておくorレンジでチンしてお好みの硬さに。
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2
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卵とブロッコリーは大きめのみじん切りにして、マヨネーズであえ、塩・コショウで味をととのえる。
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3
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パンにはさんで、できあがり☆
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コツ・ポイント
ブロッコリーはあまり柔らかくせずに食感を残したほうが美味しいですよ。
私は芯（茎）もいれちゃいます☆
私は芯（茎）もいれちゃいます☆
このレシピの生い立ち
たまごサンドのきゅうりがきらい(>_<)
だけど野菜も入れたくて！
だけど野菜も入れたくて！
madam-icchi
