揚げずにカリカリ♪簡単ハムチーズカツ

揚げずにカリカリ♪簡単ハムチーズカツの画像

Description

チーズとろけるハムカツ♪
揚げてないから少しだけヘルシ~♪
★うれしい300れぽ★皆さま感謝です!

材料

パン粉
適量
サラダ油
大さじ1杯半
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    ハムに合わせてチーズをはさみ、○を合わせたものに浸し、パン粉をしっかり押しつけて付ける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて1を入れ弱火でこんがりと焼く。

  3. 3

    お好みで半分に切り分け、野菜などを盛り合わせた皿にのせて出来上がり。

  4. 4

    うちは娘がケチャップが好きなので、写真の様にしました。
    お好みのソースでどうぞ^^

コツ・ポイント

※パン粉をつけたら、そのまま少々置くとしっかりなじむと思 います。お試しを^^

このレシピの生い立ち

娘がダイエット中なので。
レシピID : 1358078 公開日 : 11/02/12 更新日 : 18/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

333 (318人)
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nozomiooo
こんがり焼けました!私は油をレシピよりも少し多く使い、揚げ焼きのような感じで。チーズが途中出てきましたが、なんとかいけました!
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まみむめもーさん
簡単に出来るので、朝ササッと作ってお弁当に入れてます。気軽に作れるのに手間がかかってると子供が錯覚しているメニューです(笑)
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クックHDP0M2☆
ありがとう
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Yokchina
チーズ入りでボリュームアップ!美味しかったです♪