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離乳食★豆腐たっぷり♪ふわふわ蒸し肉団子

離乳食★豆腐たっぷり♪ふわふわ蒸し肉団子の画像

Description

離乳食後期(9ヶ月～)に★
お豆腐をたっぷり使うので
とってもふわふわ！栄養たっぷりで
食べやすいレシピです！

材料 （写真の分が出来る分量）

豚挽き肉(鶏でも)
100ｇくらい
豆腐（木綿）
１/２丁
玉ねぎ
１/４個
その他お野菜なんでも
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れてレンジで１分ほど加熱し、水切りしておく。

  2. 2

    玉ねぎは荒めのみじん切りに。炒めず生のままでＯＫです！

  3. 3

    ①の豆腐と②の玉ねぎ、ひき肉をこねあわせます。
    ※水っぽい時は片栗粉少々を加えてもＯＫです！

  4. 4

    ③のタネを適当な大きさにまとめます。
    蒸し器にクッキングペーパーを敷いて並べます。

  5. 5

    蒸してできあがり！

    私は圧力鍋で７分蒸しました。

    冷凍保存もできます♪

コツ・ポイント

蒸し器がない場合は電子レンジでも♪
耐熱容器に並べ、ふんわりラップをして加熱してください。

このレシピの生い立ち

かみかみの練習に、と作ってみました★
レシピID : 1580753 公開日 : 11/09/25 更新日 : 11/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2013年2月28日
初れぽ
写真
ｋｏｕｋｉ⭐
形成が難しかったのでお皿ごと圧力鍋へ(笑)沢山食べました☆感謝♪

またまたありがとうございます♪わかります、べたつきますよね笑

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