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フライパンにオリーブオイルをひいて、微塵切りの玉葱を炒めます。カレー粉を弱火で焦げないように炒めて香りを出す。
油を切ったツナを加える。白ワインを加えて、アルコールをとばしたら、トマトの水煮缶を加え、水とブイヨンを加える。
弱火で4~5分煮る。市販のカレールウ1かけを包丁で刻む。(とけやすくするため)
ルウがとけたら、最後に塩・こしょうで味を調え、お皿に盛ったご飯にかける。ゆで卵を飾る。