★離乳食★ほうれん草入りお好み焼き
Description
<カテゴリ承認>ほうれん草入りで鉄分も取れます。牛乳でほんのり甘くて食べやすいです。手づかみ食べに最適。
リンリンりんご☆
材料
（1食分）
作り方
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1
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豚肉、キャベツ、ほうれん草は沸騰したお湯で軟らかくなるまで茹で、水気を切っておく。
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2
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1にお好み焼き粉、青のりをいれ、牛乳をすこしずつ入れて混ぜ、好みの硬さにする。
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3
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フライパンで中までしっかり火が通るまで両面焼く。
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4
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冷めたら食べやすい大きさに切る。
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コツ・ポイント
・焼くときに押さえつけると硬くなるので押さえないでください。
・牛乳→水でも大丈夫です。大人用のお好み焼きの生地をそのまま使っても。
・牛乳→水でも大丈夫です。大人用のお好み焼きの生地をそのまま使っても。
このレシピの生い立ち
お好み焼きを作る時に一緒に取り分けて作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
リンリンりんご☆
