うま塩 ☆旨味たっぷりサラダ☆
Description
日清オイリオのうま塩味ドレッシングどマヨドレで♪いつもよりヘルシー&うま味たっぷりで!
材料
日清ドレッシングダイエットシリーズ うま塩味
お好みで
日清 マヨドレ
お好みで
1
●砂糖
少々
●塩
少々
●酒
少々
1/4くらい
3~4枚くらい
1/3本くらい
作り方
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1
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鶏ささみは耐熱皿に入れ●を揉み込み、ラップを掛け少しおき、その間に野菜を切り、氷水に浸しておく。(トマトは浸さずに!)
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2
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鶏ささみをレンジでチンする。(温めを押せば調度良いと思います)火が通ったら、さえ箸などで裂いておく。
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3
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トマト以外の野菜は、水気を十分切り2のささみを入れ、うま塩ドレッシングを掛け、全体を混ぜる。味見をしながら調節して!
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4
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3を皿に盛り真ん中にトマトをのせ、上からマヨドレをかけて♪
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コツ・ポイント
特になしで、簡単です!!
このレシピの生い立ち
モニター当選したので、ダイエット中の旦那様も美味しく満足するように作りました♪