簡単一品＊ちくわとピーマンの白だし和え

Name: 簡単一品＊ちくわとピーマンの白だし和え
Yield: 2人分
Ingredients: ピーマン 2個; ちくわ 2本; ＊白だし 大1.5; ＊ゴマ油 大1/2; ＊白ゴマ 小2

Description

レンジで簡単調理♡切って和えてレンジでチーン♪3分あれば出来るので後一品欲しい時なんかにも♡

＊Ａｎｎａ＊

材料（2人分）

ピーマン

2個

ちくわ

2本

＊白だし

大1.5

＊ゴマ油

大1/2

＊白ゴマ

小2

作り方

1

ちくわとピーマンを一口大に切る。
2

＊を入れ、混ぜたらレンジで加熱する(600w1分半)

コツ・ポイント

ツナ入れても美味しそう♡

とにかく簡単なのでコツとかないですw

レンジで加熱するとピーマンの苦味がなくなるので
ピーマンが嫌いなお子様の克服にもいいですよ♡

このレシピの生い立ち

ピーマンを消費したくて簡単に一品作りました。

レシピID : 2030257 公開日 : 12/11/16 更新日 : 12/11/17

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

15件 (15人)

2024年5月16日

snow012

ピーマン倍量で！もう一品にあわてて作りましたが子どもたちにとても好評で完売でした♡リピします

#レンジで簡単 #もう１品にピッタリ

2020年7月14日

stq1606

簡単にレンジで出来て美味しい♪ありがとうございます

2020年3月3日

＊キーツニャン＊

レンジで出来ちゃうのがいいですね。味つけも簡単おいしいです☆

2019年12月31日

ペコリーナの台所

年末年始飲みまくる為にアテを作りまくり中！！

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簡単一品＊ちくわとピーマンの白だし和え

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材料 （2人分）

作り方

1

2

コツ・ポイント

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