☆ヘルシーヨーグルト☆の画像

Description

栄養満点!主食級のボリュームがあります!

材料

食べたいだけ
お好みで
お好きなだけ
個包装で一袋程度
黒ごまきなこ
青汁粉末と同じくらい
蜂蜜
お好みで

作り方

  1. 1

    さつまいもを蒸かし芋又は焼き芋にする。

  2. 2

    蒸かし(焼き)芋を一口大に刻む。

  3. 3

    カップに刻んだ芋とレーズンを入れる。

  4. 4

    ヨーグルト、青汁(粉末)、黒ごまきなこをかけ、お好みで蜂蜜をかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

粉末系はヨーグルトの量と相談して入れて下さいね!

このレシピの生い立ち

以前、焼き芋にヨーグルトをかけて食べると健康に良いと聞き、たまたま家にあったものであれもこれも…っと栄養がありそうなものをプラスした結果おいしかったので…。
レシピID : 2043364 公開日 : 12/11/29 更新日 : 12/11/29

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