こんにゃくサイコロステーキ♪

こんにゃくの両面に細かめの格子の切り目を入れ、3センチくらいのサイコロに切る。

沸騰したお湯で2〜3分くらいゆでてアク抜きをし、ザルに取って湯を切る。

テフロン加工のフライパンに入れ、中火くらいで転がしながら焼く。

お好みで一味唐辛子をかけてもいいですね。（カプサイシン摂取でさらにgood❤）

☆めんつゆの場合は味が薄くなるので、出し醤油かしょうゆなどを足して味をみて下さいね。