夏バテ解消＊ダイエットに！アボカドサラダ
kanap0m
作り方
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1
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アボガドは包丁でぐるっと切り目を入れ、回して半分にします。
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2
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アボカドはスプーンで一口大にくり抜いたり、包丁で切ったり、お好みの大きさにしてください。
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3
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キャベツは千切りにし、ボールに入れて、冷水でさっと洗い、ザルにあげておきます。
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4
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トマトは一口大に切っておきます。
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5
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キャベツ→トマト、アボカドをドーナツ状に→真ん中に納豆→納豆の上にキムチの順で盛り付けるとお店風で綺麗です！
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6
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ごま油と醤油を混ぜて、ぐるっと回しかけると完成です*\(^o^)/*簡単ヘルシー*\(^o^)/*
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7
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全体をよく混ぜて召し上がりください(*^^*)お腹も気持ちも満足できる美肌サラダです(*^^*)！
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コツ・ポイント
食物繊維、発酵食品、美肌食材の入った女性に嬉しい栄養満点サラダです*\(^o^)/*ボリュームがありますがヘルシーなのでダイエットにオススメです！
このレシピの生い立ち
美肌のためにアボカドを毎日半玉食べることに(*^^*)お腹も満足ヘルシーでダイエットにも！
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