簡単鶏もも肉のソテー トマトと一緒に。

簡単鶏もも肉のソテー トマトと一緒に。の画像

Description

調味料は塩コショウだけ。あとは鶏肉とトマトの旨みで美味しい。あー簡単(笑)

材料 (4人分)

大2枚、小なら3枚
大1個か小2個
塩(あればクレージーソルト)
適量
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
大1.5

作り方

  1. 1

    鶏肉は1.5~2㎝幅の細切りにします。
    塩をまんべんなく振りかけておきます。
    トマトは種を取り、角切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷き火をつけます。中火位。
    皮を下にして並べます。

  3. 3

    皮がこんがり焼けたらひっくり返し、中火弱火にして蓋をして3分ほど蒸し焼きに。

  4. 4

    写真

    蓋を開けてトマトをざっとフライパンに入れます。
    ぐつぐつと煮込む感じで3分程。

  5. 5

    最後に味見をして、塩が足りなければ少し足し、コショウをパラパラと振ってできあがり。

  6. 6

    パセリとか散らしたら綺麗かも。私は乾燥バジルがあったのでそれを振りかけました。

コツ・ポイント

皮をこんがり焼いてください。
調味料と言う調味料がありません(笑)
鶏肉とトマトの旨みで食べる料理。
薄味に感じるかもしれませんが、鶏肉とトマトと一緒に食べるといい感じ。
とにかく簡単です(笑)

このレシピの生い立ち

美味しい鶏肉が手に入ったので作りました。
トマトと鶏肉、相性抜群。
レシピID : 2258772 公開日 : 13/06/16 更新日 : 13/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

76 (72人)
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マルスまま
レシピ参考にさせてもらいました。美味しかったです。リピします。パセリも散らしてみました。
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まみこ515
シンプルなおいしさ✨夏はトマト常備なのでまた作ります!
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chanpad
トマトが合う!とっても美味しかったです!
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arisel
シンプル簡単でおいしかったです!