作り置き*こんにゃくとしめじの甘辛煮

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Description

100れぽ感謝♡低カロリーで格安なこんにゃくとしめじを甘辛く煮込みました♪とっても簡単でご飯に合う一品です(^O^)/

材料 (2〜3人分)

1パック
〇醤油
大さじ2
〇みりん
大さじ2
〇砂糖
大さじ1/2
〇だしの素
大さじ1/2
100cc
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    こんにゃくをスプーンで食べやすい大きさにちぎって塩ゆでする。しめじは根本を切り小房に分けておく。

  2. 2

    鍋に〇と①を入れ、落し蓋をして中火で汁気がなくなるまで時々混ぜながら煮る。

  3. 3

    皿に盛り付け、お好みで小ネギやゴマを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

焦げやすいので時々混ぜながら煮て下さい。こんにゃくは下茹ですることで臭みが取れます☆スプーンでちぎると味が染み込みやすいですよ♪

このレシピの生い立ち

低価格でヘルシーなこんにゃくで一品作りたくて考えました☆
レシピID : 2269081 公開日 : 13/06/26 更新日 : 19/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

249 (224人)
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水玉ぱじゃま
塩のおかげでしっかり早く味が染みて美味しかったです!薄味我が家は調味料半分でイイかんじだったょリピるね39
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いづみき
簡単でとても美味しかったです!
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TYSK
リピートです!
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なーなちゃん
箸休めにちょうど良い♫こんにゃくに味が染みて美味しい♡