ベーコンとほうれん草のオリーブオイル炒め

ベーコンとほうれん草のオリーブオイル炒めの画像

Description

ダイエットにもなるヘルシーレシピ!

材料 (4人分)

オリーブオイル
大さじ1
少々
胡椒
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でます。ベーコンはお好みの大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてベーコンを炒めます。

  3. 3

    写真

    いい香りがしてきたらほうれん草を入れて、塩コショウでサッと炒め、最後に醤油をちょっと入れて出来上がりです!

コツ・ポイント

ほうれん草は茹でてあるので、サッと炒めてください!

このレシピの生い立ち

バターはカロリーが高めなので、体にいいオリーブオイルを使ってみました!
レシピID : 2298942 公開日 : 13/07/28 更新日 : 13/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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あゆはと
バターよりしつこく無いのがいいですねズッキーニの花もあとから炒めて載せました
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キャビィーママ
美味しく出来ました。ありがとうございます〜♡

れぽありがとうございます!

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mikaosaki
美味しくできましたーーー♥

れぽ、ありがとうございます!!(^^)!

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マナ☆マロン
ノンオイルでさらにヘルシーに♪美味しかったです(*´ω`*)

れぽ、ありがとうございます!(^^)!