おとなが食べても美味しい離乳食

トマトは湯むきをします。
沸騰したお湯に、皮に切れ目を入れたトマトを入れます。

１～２分、鍋の中で転がしながら、皮がむけてきたら取り出します。

2のトマトを冷水に入れ、皮をむきます。このトマトをくし型に切り、種を取り除いたものを30ｇ使ってください。

４の、みじん切りにしたトマトとすりおろしたリンゴを鍋に入れ、5分間焦げないように混ぜながら煮ます。弱火でも火は通ります。

初期の場合は、小さじ1杯をすり鉢に入れて、すりつぶしたものを赤ちゃんに食べさせてください。

初期の場合は、少量のお湯でのばしてやると飲み込みやすいです。中期であれば、6の作業は必要ないと思います。