苺とバナナのアサイ—の朝スム—ジー
Description
本来は凝らせた食材を使いますが、氷を加えて、簡単スムージー。ビタミンたっぷりで女子力UP!寝坊したらこれを飲んでね^^v
材料
(2人分)
作り方
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1
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バナナは1センチ幅でカットし苺は4等分にカットする。
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2
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全ての材料をミキサー又は、ブレンダー等でなめらかになるまでカクハンする。
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3
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グラスに注いで完成。
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コツ・ポイント
お好みではちみつを加えてもOK!
カクハンするだけなので、簡単!楽チンです。
カクハンするだけなので、簡単!楽チンです。
このレシピの生い立ち
お肌がカサついていて、ビタミンを美味しく取りたくって作ってみました。