苺とバナナのアサイ—の朝スム—ジー

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Description

本来は凝らせた食材を使いますが、氷を加えて、簡単スムージー。ビタミンたっぷりで女子力UP!寝坊したらこれを飲んでね^^v

材料 (2人分)

1本
4粒
アサイーフリーズドライパウダー
小さじ2
60g

作り方

  1. 1

    写真

    バナナは1センチ幅でカットし苺は4等分にカットする。

  2. 2

    写真

    全ての材料をミキサー又は、ブレンダー等でなめらかになるまでカクハンする。

  3. 3

    写真

    グラスに注いで完成。

コツ・ポイント

お好みではちみつを加えてもOK!
カクハンするだけなので、簡単!楽チンです。

このレシピの生い立ち

お肌がカサついていて、ビタミンを美味しく取りたくって作ってみました。
レシピID : 2428143 公開日 : 13/12/06 更新日 : 13/12/06

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