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レンジで４分！簡単焼きそば♪

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Description

フライパンを使わないからラクちん♪油も使わないからﾍﾙｼｰです！

材料 （１人分）

麺
一袋
ソースの粉
一袋
キャベツ
適量
玉ねぎ
適量
冷凍mixベジタブル
適量
もやし
適量
魚肉ソーセージ
1/3本
カニカマ
1本

作り方

  1. 1

    野菜をなるべく薄切りに切ります。ソーセージ、カニカマも切ります。

  2. 2

    写真

    麺を耐熱皿にいれてその上に①をのせます。粉も全体的に振りかけます。

  3. 3

    少し水をかけ、ラップをして(少し隙間をあける)500w4分♪
    出来たらすぐに混ぜます☆青のりをかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

レンジにいれる直前、焼きそばに少し水をかけること。(野菜がたっぷりの場合は水分がたくさんでるのでかけなくてもOKです♪)
あと出来上がったらすぐに混ぜることです。粉が固まって均一に混ざらないので(^o^;)

このレシピの生い立ち

知り合いの方がこうやって作っていたのを聞いて私も作ってみました！
レシピID : 2650586 公開日 : 14/05/31 更新日 : 24/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)
2016年1月28日
写真
✿ここあ✿
一人ランチにフライパンなしで簡単でした♬

作って頂きとっても嬉しです♡今日はうちもこの焼そばです^^

2015年4月18日
写真
みゃあmia
１人の時はこれでいきます！簡単メニューありがとうございます♪

目玉焼きいいですね♡作って頂きとっても嬉しです\(^o^)/

2014年11月19日
写真
やん＠時短研究中
リピ♪ お肉も入れたからか、前回よりフックラ美味でした～♪

リピ♥とっても嬉しいです! お肉私も今度やってみます^0^*

2014年10月21日
写真
やん＠時短研究中
簡単に美味しくできました！これから一人焼きそばはこれでいきます♪

作って頂きとっても嬉しいです♡ぜひまた作ってくださいね^-^

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黒こっぺ
レンジで４分！簡単焼きそば♪
by 黒こっぺ