ほうれん草と甘納豆のスティックパン

ほうれん草と甘納豆のスティックパンの画像

Description

抹茶風味の和風な甘いスティックパン。小さなこどもさんや女性にお勧めのカル鉄おやつ。朝食がすすまない子もこれならパクパク。

材料 (ミニスティック12本)

100g
50g
ほうれんそうペースト(※下記参照)
100g
オリーブオイル
15g
きび砂糖
10g
1.5g
甘納豆
25g〜30g
【※ほうれんそうペースト】
1/3〜1/2束
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草を湯がき、冷水で洗い絞る。根を落とし、ざく切りにし、重量100gになるよう牛乳を足してミキサーにかける。

  2. 2

    ホームベーカリーにパン材料を全て入れ、パン生地コースで一次発酵までおまかせ。甘納豆は後入れのレーズンケースへ。

  3. 3

    写真

    生地を打ち粉をした台に取り出し、丸めて、濡れふきんをかけ、ベンチタイム15分程度。

  4. 4

    写真

    ガス抜きし、めん棒で18cm×18cmくらいにのばし、スケッパーで12本にカットする。

  5. 5

    写真

    オーブン機能で40度30分程度2次発酵。

  6. 6

    写真

    200度に予熱したオーブンで、10〜12分くらい焼く。焦げないよう注意してください。

  7. 7

    甘納豆の添加物が気になる方、生協系のスーパーで無添加のものが手に入りやすいです。

コツ・ポイント

のばしてまるめる成型が面倒なので、カット方式で。倍量で大量生産も可能。小さめパンなので、高温で短めに焼くのがいいと思います。

このレシピの生い立ち

ほうれんそうをパン生地に練り混ぜたら、抹茶風味で美味しかったので、甘納豆も加えて子どもが好きなスティックパンに。
レシピID : 2659706 公開日 : 14/06/10 更新日 : 14/09/20

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