小松菜リンゴヨーグルトジュース

甘味が足りない場合は、はちみつを小さじ2杯程度加えると飲みやすくなります。ヨーグルトは砂糖入りの物でも美味しくできます。

管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。りんごの甘味と酸味が朝食にぴったりのジュースです。緑黄色野菜の小松菜を加えて、より栄養バランスを良くしました。