離乳食にBFみたいな柔らか人参

皮を剥いて上下を切り取る。

1本そのままをラップに包んでシリコンスチーマーに入れる。600Ｗで3分チン。

お子様に合ったサイズにカットしてください。写真は小分け冷凍パックに入れたトコです。