離乳食＊かぼちゃdeクリームソース＊

かぼちゃの皮をとり、1cm〜2cm角のさいの目ぽく小さめに切り、人参はみじん切りにする。アスパラは皮をむきたて半分に。

深めの耐熱皿(もしくはボウル)に入れ、水をかぶるくらいに入れたらふんわりラップをし柔らかくなるまでレンチンする。

あたしは600wで3〜5分で様子を見ました(^o^)

アスパラも細かめに切って軽く潰します。潰れなかったら細かく切ってもらえれば大丈夫です！

クリームソースをつくります。材料を混ぜ合わせます。ダマにならないように混ぜたらレンチンします。

このとき小麦粉が沈殿しているとダマになるので、直前までかき混ぜてください。500wで10秒ずつレンチンしてください。

潰したかぼちゃにクリームソースをかけて、アスパラをのせたら完成です( ^ω^ )♡