人参とピーマンのジャコ炒め☆お弁当にも

人参とピーマンのジャコ炒め☆お弁当にもの画像

Description

2015・9・25話題入り♬
「あと一品」という時に簡単に作れる 緑黄色野菜+カルシウムの副菜、お弁当にも彩り綺麗!!

材料

1/2本
2個
サラダ油
大さじ1
大さじ1
塩コショウ
適量
ごま油 (仕上げに)
小さじ1

作り方

  1. 1

    人参・ピーマンは同じ位の長さの細切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し人参とピーマンを入れ炒めます。

  3. 3

    ②にジャコと酒を入れ炒め 水気が飛んだら塩コショウし、仕上げに ごま油をかけてサッと混ぜて火を止めれば出来上がり~

コツ・ポイント

ちりめんじゃこに塩気があるので、味をみて塩コショウは調整して下さい。

このレシピの生い立ち

ちりめんじゃこの消費に…… いつも作っていた
「人参とピーマンの炒め物」に ちりめんじゃこをプラスしました。
レシピID : 2791865 公開日 : 14/09/11 更新日 : 16/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (25人)
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龍青空ママ
またお世話になりました🎵じゃこが少し残ってて使い切れました😊今トマト高いから人参の赤が必要だわ〜有難う♥

龍青空ママさん、素敵なお弁当の仲間に入れて頂き嬉しいわ〜ほんとトマト高いよね〜お弁当に彩りも大事だしね〜此方こそいつも有難う♡

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龍青空ママ
リピ♥じゃこがあったから長男弁当に作ったよ〜!すぐに思い出せる大好きなレシピです有難う😊

龍青空ママさん、長男君弁当にリピ有難う♡嬉しいコメに思わず小躍りしちゃいました(^o^)気温も下がり肌寒くなったねご自愛下さいね

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龍青空ママ
リピです♫長男弁当にたっぷり入れました〜じゃこでカルシウムも摂取できるし彩りも良くて好きです☺有難う♫

龍青空ママさん、長男くんのお弁当に作って下さりありがとう♡カルシウム大事よね〜お弁当には彩りも大事〜素敵なつくれぽ感謝です♡

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ma2kaboch
ちくわも入れて シンプル旨です♪ありがとうございました。