妊婦さんに捧ぐ☆おかゆドリア
ぽんズちゃん
作り方
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1
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レンジでお粥作ります！大きめの耐熱容器に水300ccとご飯をいれラップなしで800Wで3分、500Wで6分加熱します。
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そのままラップ、またはフタをして15分放置して蒸らします。
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3
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耐熱容器にできたお粥をいれケチャップ、牛乳、コンソメ、塩胡椒をして混ぜ混ぜ。お好みの具を乗せる。今回ほうれん草とキノコ！
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4
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具は他にウィンナー、小松菜、玉ねぎ等オススメ、面倒なので私は冷凍ストックしてある野菜を使用しまーす
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5
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焼き時間短縮の為、軽くレンジでチンします。600Wで1分くらいでしょうか。
チーズを乗せオーブントースターで焼きまーす
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6
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我が家のオーブントースターでは8分で完成！グツグツしてチーズ焦げたら出来上がりです。
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コツ・ポイント
おかゆは多めに作って小分けにして冷凍しとくと便利です^_^
このレシピの生い立ち
包丁使わずに、洗い物も一皿で抑えたい！！
毎日同じお粥じゃ飽きる(°_°)いろんな味にトライ！
ケチャップの代わりにトマト缶やナポタン、ミートソースのタレの残り物などでも美味しいですよ(^.^)
毎日同じお粥じゃ飽きる(°_°)いろんな味にトライ！
ケチャップの代わりにトマト缶やナポタン、ミートソースのタレの残り物などでも美味しいですよ(^.^)
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