☸美活*きな粉すりごまハニーヨーグルト☸

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Description

14.12.07.話題入り感謝♪
きな粉すりごまはちみつには栄養がたっぷり。ヨーグルトにトッピングして美活しましょう♪

材料 (1人分)

大さじ1/2~
すりごま(白でも黒でも)
大さじ1/2~
はちみつ
お好みで

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトにきな粉とすりごまをのせ、はちみつをかける。

コツ・ポイント

それぞれの分量はお好みで調節して下さい。

このレシピの生い立ち

きな粉やすりごまにはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。便秘改善やダイエットに効果的です。はちみつも美肌作りに欠かせないビタミンや酵素、ポリフェノールが含まれているのでお口にも体にも美味しいレシピです。
レシピID : 2901867 公開日 : 14/11/27 更新日 : 14/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

84 (66人)
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creeeampan
すりごまもきなこもたっぷりで♪おいしく美活!( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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まんまるまうちゃん
黒すりごまで。簡単で美味しいのが嬉しい♡ご馳走様でした☆

黒ごまも香が良くて美味しいよね♪作ってくれてありがとう!

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hiro❥❥kazu
まみちゃん❤お誕生日おめでとう❣ぎりぎりセーフ( ´ ▽ ` )

ヒカちゃん、日記にもコメントありがとう!良い年にしたいわ♡