揚げない!焼き春巻き♪♪の画像

Description

揚げないのでラクチン♪お弁当に◎です☆

材料 (二人分(四本))

1缶(70g)
1/4本(40g)
1/4本(25g)
少々
A.オイスターソース
小さじ1
A.ごま油
小さじ1
B.小麦粉
小さじ1
B.水
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    長ネギは斜め薄切り、人参は細くせん切り、合わせて塩をふり、混ぜておく。

  2. 2

    五分位おき、しんなりしたら水気を絞る(ほとんどでない)

  3. 3

    ツナは油をぬいてAと混ぜておき、
    2と一緒に混ぜる。

  4. 4

    Bも作っておく。

  5. 5

    春巻きの皮一枚一枚はがしておき、具をのせ巻く。巻き終わりにBをつけ止める。

  6. 6

    フライパンを熱し油を入れ
    温まったら焼き色がつくまで焼く♪
    できあがりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

本で見つけたのを分量、材料変更しました!
レシピID : 2984857 公開日 : 15/01/28 更新日 : 15/01/28

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