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菜の花を食べやすい大きさに切り、塩茹でし、水気を切っておく。
ポン酢と柚子胡椒を混ぜて、1にかけて和える。
器に盛ったら、鰹節をかけて出来上がり。
2017.0407太らない献立に掲載して頂きました。26kcal/35円/15分
合いますよね(^^)素敵なレポ有難うございます(^^)
合いますよね♪素敵なレポ有難うございます(^^)
気に入って貰えて感激です(^^)素敵なレポ有難うございます♪
息子さんに気に入って貰えて感激です(^^)素敵なレポ有難う♪