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手間いらず！焼きサバ

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Description

簡単・おいしい・手抜きを心がけています

材料 （四人分）

サバ
4切れ
クッキングシート
1枚
フライパン
26cm

作り方

  1. 1

    フライパンにクッキングシートを敷きます

  2. 2

    サバを皮の方から並べておきます

  3. 3

    写真

    火をつけて焼き、裏返します。気になる方はフタをしてください

  4. 4

    好きな焼き加減なら完成

  5. 5

    後はクッキングシートを捨てて、サッとフライパンを洗うだけ！

  6. 6

    写真

    人気検索1位ありがとうございます！

コツ・ポイント

フライパンにクッキングシートを敷いて焼くことで、くっつかず、お手入れも簡単！崩れずにキレイに焼けますよ！

クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意

このレシピの生い立ち

グリルを洗うのが面倒やったので！
レシピID : 3171584 公開日 : 15/05/12 更新日 : 15/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32件 (10人)
2022年12月14日
写真
クックHEGPD8☆
お弁当用に🍱フライパンで出来るのがいいですね❤️
#焼き魚フライパンで #焼き魚がめんどくさくない！ #フライパン #フライパンでできる #フライパンで焼き魚
2022年10月1日
写真
ちゃぎー
美味しく焼けました
#美味しい
2022年3月2日
写真
マールマル
手間いらず美味しい鯖でした❣️
#鯖
2021年11月24日
写真
マールマル
こんがり美味しく焼けました❣️
#鯖
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