お弁当に♪人参とピーマンとちくわの甘酢味

材料はそれぞれ千切りにする。

フライパンにサラダ油を入れ、人参から炒める。人参がしんなりしてきたら、ピーマンとちくわも炒める。

お好みの固さに炒めたら、合わせた☆印の調味料を入れて炒め味を絡める。
仕上げにごま油を回しかける。