グレープフルーツとキウイのスムージー
aprea
作り方
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1
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フルーツは皮をむき、撹拌しやすい大きさに切る。
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2
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材料を全部ミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
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3
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できあがり。
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コツ・ポイント
◆乳製品アレルギーの方は、ヨーグルトなしで。
◆チアシードやフラックスシードなどをいれるとさらにパワーアップ（＾＾。
◆チアシードやフラックスシードなどをいれるとさらにパワーアップ（＾＾。
このレシピの生い立ち
★クックパッドニュース掲載中★
http://cookpad.com/articles/10616?et=43624
★おいしい健康掲載中★https://kenko.cookpad.com/recipes/10342
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