幸せ♡牛ロースのステーキ☆*+の画像

Description

幸せホルモンと言われるセロトニンの豊富な牛♡安眠効果や若返り効果もあると言われます♡そんな牛を、美味しいステーキで☆*+

材料 (1人前)

牛ロース肉 ステーキ用
1枚 180gくらい
塩胡椒
お肉の1%ほと
〈ソース〉
醤油
大さじ2
お砂糖
小さじ1
大さじ2
ガーリックパウダー
適量
玉ねぎみじん切り
大さじ1
〈付け合わせ〉
1/2本
お砂糖
小さじ1〜
塩胡椒
適量
バター
少々
適量

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉は焼く30分くらい前に取り出し、常温に戻しておく。

  2. 2

    1の筋切りをして、水気を拭き取っておく。

  3. 3

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    ソースを作る♡材料を全て耐熱容器に入れ、ラップをして600wで1分くらい加熱する。混ぜて好みの味になったら完成です♡

  4. 4

    付け合わせを準備する。にんじんは、皮を剥いて乱切りに。レタスは小さめに千切って冷蔵庫に入れておく。

  5. 5

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    4、お砂糖小さじ1、お水少々を耐熱容器に入れ、レンジ600wで1分。バター少々と塩胡椒で味を整え完成♡

  6. 6

    いよいよ…ステーキを焼く♡ステーキの1%ほどの塩胡椒を両面に振り馴染ませる。余分な脂身は取り除く。

  7. 7

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    フライパンに牛脂、又はオリーブオイルを敷いて、6を強火で焼く。片面1分半くらいずつです。

  8. 8

    写真

    両面このくらいになったら…♡

  9. 9

    写真

    火からおろし、アルミで優しく包み込む。密封状態にして、余熱放置しておく。

  10. 10

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    数分後、肉汁がジュワッ♡

  11. 11

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    温めておいたお皿に、付け合わせのにんじんグラッセや葉野菜を添えて完成です♡

  12. 12

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    断面はこんな感じです♡綺麗なワインレッド☆*+

コツ・ポイント

お肉の下処理はなるべく省かずになさってください♡ソースがあった方がより美味しくお召し上がりいただけます☆*+ソースはお魚などとも◎幸せな食卓になりますよう♡

このレシピの生い立ち

旦那さんがちょっと良いお肉を買ってきてくれた為、美味しくいただきたく美味しい焼き方とソースを研究しました☆*+美味しいと喜んでくれました♡
レシピID : 3332769 公開日 : 15/08/05 更新日 : 24/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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precious☆
前回のソースが残ってたので玉葱の微塵切り等追加してリピです◎ステーキに合うソースですね(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)感謝☆

お店のようですね♡ 美味しそうに作ってくださって嬉しいです(ᵔᴥᵔ)ありがとうございます♡

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precious☆
簡単でソース美味しかったです!(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)人参のグラッセが固くなっちゃったので次回レンジ調整します〜☆感謝◎

彩が綺麗♡ お肉も美味しそう♡ 次のレポも嬉しかったです♡ またぜひレポください‪⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝

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ぴろみっくすん
美味!ソースは刻みニンニクとみりんを加えて鍋で。子供もペロリ☆お肉も柔らかくて幸せ♡
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クック7FNN0F☆
ソースも焼き加減もバッチリジューシーに出来ました。玉葱多めで